Despre ce înveți

    1. Intro

    2. Despre ghid

    1. Ce vei afla din acest capitol

    2. Recomandări pentru un somn în siguranță

    3. Less is more

    4. Somnul în mașină

    5. Mediul de somn

    6. Tummy time

    7. Întunericul la somn

    8. Supraveghere video

    9. Sunete albe

    10. Listă necesare pentru un somn bun

    1. Nu uita de tine!

    1. De ce avem nevoie de somn?

    2. Știința somnului

    3. Hormonii somnului

    1. Hrănirea în contextul somnului

    2. Eat, play sleep // Masă, joacă, somn

    1. Vârsta corectată

    2. De la 0 la 8 săptămâni

    3. Calmarea bebelușui

    4. De la 6 la 8 săptămâni

    5. Ajustări la mediul de somn

    6. Când culcăm copilul

    7. Ce este supraoboseala?

    8. Somnurile de zi

    9. Mesele

    10. Rutina de somn

    11. Alăptarea și împărțirea patului

Despre curs

  • 38 lecții
  • 1 oră de conținut video

Află cum poți dormi mai bine, chiar de la început

Vreau sa dorm!